Önismeret OH-kártyával

Utazás önmagadhoz

*Milyen színű a tükör?*

Sokszor menekültem a mesékhez, mert gyógyítottak.

Néha magam is elhittem, hogy nem a megfelelő családba születtem, és belőlem is gyönyörű hattyú lesz egyszer…

De mi van akkor, ha én abban a történetben nem a kiskacsa vagyok, hanem a kacsamama, vagy egy másik hattyú…

… vagy akár a víz, ami tükörré változva megmutatja az igazi valónkat?!

Önismeret

Az OH-kártyával történő önismereti munka segít kialakítani egy közelebbi kapcsolatot önmagunkkal és a körülöttünk élőkkel.

„Ha a valóságom nem olyan izgalmas, mint a fantáziám, akkor ezért én vagyok felelős.

~ Feldmár András

Kártyák

Önismereti kép- és szókártyák

Intuíció, belső utazás, stresszoldás szelíd módszerrel

Kártyahúzás

A képeknek és szavaknak együttesen 7744 lehetséges kombinációja van, az értelmezések száma határtalan.

Blogbejegyzések

 
Hogyan húzzunk kártyát?

Hogyan húzzunk kártyát?

OH-kártyás blog

Utazás önmagadhoz

Hogyan húzzunk kártyát?

 

Egy szó- és egy képkártyapárt húzunk, amelyek egymásra téve újabb értelmet kapnak. A szókártya méretében nagyobb, a képkártya éppen belefér úgy, hogy (körben) a szó is olvasható marad.  

Szókártya - kép nélkül Szó- és képkártya

 A szókártya jobb szélén található csúszkát mozdítsd balra, így előtűnik egy kép is.

Mi van a képen? Egy-két szóval mondd el, mit látsz… és azt is, amit neked ez a kép jelent.

  • Mit üzen neked ez a szó?
  • Mondd ki!
  • Ízlelgesd!

Engedjük meg a kártyáknak, hogy hassanak ránk! Legyünk nyitottak a metaforákra, szimbólumokra, amelyeket ezek a kártyák hordoznak magukban.

Egyes szám első személyben beszélj az érzéseidről. Használd a képzeletedet, és hagyd, hogy a feltörő érzések szavakká formálódjanak.

Vagy nem… ha nem akarsz beszélni róla…

A szavak és a képek kombinációja érzéseket és gondolatokat ébreszt, amelyek kifejeződhetnek szavakban, de egyéb módon is. A kombinációk olykor ambivalensek.

A kártyáknak nincsen meghatározott jelentése – mint például a tarot-ban – te adod meg a saját személyiségedből, a lelkedből és a megélt élményeidből a kártyák értelmezését.

Máté Ildikó

(ön)motivációs tréner, OH-kártya instruktor

Én... vagyok...

Töltsd le!
Nyomtasd ki!
Használd!

Örülnék neki, ha majd nekem is megmutatnád.

A kártyáknak nincsen meghatározott jelentése – mint például a tarot-ban – te adod meg a saját személyiségedből, a lelkedből és a megélt élményeidből a kártyák értelmezését.

 

*Milyen színű a tükör?*

Sokszor menekültem a mesékhez, mert gyógyítottak.

Néha magam is elhittem, hogy nem a megfelelő családba születtem, és belőlem is gyönyörű hattyú lesz egyszer…

De mi van akkor, ha én abban a történetben nem a kiskacsa vagyok, hanem a kacsamama, vagy egy másik hattyú…

… vagy akár a víz, ami tükörré változva megmutatja az igazi valónkat?!

Milyen messzire vagy hajlandó elmenni ahhoz, hogy a lehető legközelebb kerülj önmagadhoz?

Időpontot szeretnék kérni

Érdekel ez a kártyahúzás. Beszélgessünk!

Milyen messzire vagy hajlandó elmenni ahhoz, hogy a lehető legközelebb kerülj önmagadhoz?

~ Ildiki

Képek és szavak

A kártyák segítségével egy belső utazásra indulunk, ahol rátalálhatunk megoldatlan konfliktusainkra, meg nem élt vagy elfojtott érzelmeinkre.

bővebben

Kártyahúzás

Már egy szó és egy kép társítása is rengeteg asszociációt, ráismerést indít el a képzeletünkben, emlékezetünkben. Rég elfeledett érzésekre találhatunk rá.

bővebben

Az OH-kártya egyedülálló önismereti eszköz,

ahol te vagy a saját történeted főhőse.

A módszer szépsége, hogy lehetőséget ad nagyon mély érzelmek átdolgozására, de könnyedebb, játékosabb  csoportfolyamatokban is remekül alkalmazható.
A kártyák mindig azzá válnak, amivé mi tesszük őket.

Ha szeretnéd kipróbálni, kérj időpontot!

Időpontot szeretnék kérni

Érdekel ez a kártyahúzás. Beszélgessünk!

Google Analytics-et használunk…

… ha elfogadod, köszönjük! Ha elutasítod, tudomásul vesszük, és téged nem mérünk meg akkor.